5 Makanan Ini Cocok Sebagai Tabir Surya Alami, Bye Bye Kulit Keriput

Jakarta, DISWAY.ID – Sinar matahari yang terik dapat menyebabkan kulit terbakar, terutama pada wajah.

Penting untuk menggunakan tabir surya.

Selain itu, paparan polusi dan radikal bebas kini semakin menyebabkan kerusakan pada kulit.

Pentingnya menggunakan tabir surya atau tabir surya sebelum keluar rumah.

Jika ada satu kekhawatiran saat Anda berada di bawah sinar matahari, kulit Anda akan menjadi berjerawat.

Apalagi jika wajah merupakan aspek terpenting dari kulit.

Wanita biasanya menghabiskan banyak uang untuk membeli lotion atau gel yang bagus untuk melindungi mereka dari panas terik.

Ternyata merawat kulit tidak hanya dari luar saja, namun perlu diberi nutrisi dari dalam juga.

Influencer Ini Terlihat 10 Tahun Lebih Muda Tanpa Filler dan Botox, Pakai Skin Care Apa?

Ada makanan tertentu yang dapat membantu mencegah panas ekstrem dan melindungi kulit luar dan dalam.

Benar jika dikatakan bahwa makanan berperan besar dalam mempengaruhi metabolisme tubuh, termasuk kesehatan kulit.

Selama musim panas, penting untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan air tinggi untuk membantu mengelola natrium, kalium, dan mangan dalam tubuh, yang menggantikan cairan dan nutrisi yang hilang.

Selain itu, makanan dengan kandungan air yang tinggi juga membantu tetap terhidrasi dan menangkal radiasi matahari, sehingga mencegah kondisi kesehatan terkait panas lainnya.

Apa itu tabir surya dan apa kegunaannya?

Sumber:
ndtv