Hampir setiap orang memiliki jenisnya Rutinitas perawatan kulit. Yang membuat rutinitas Anda unik adalah apakah itu satu atau 10 langkah, sederhana atau rumit, disetujui dokter kulit, atau dipengaruhi TikTok. Tetapi Rutinitas perawatan kulit Yang terbaik adalah tidak terlalu banyak atau memakan waktu, tapi praktis.
Cara Membaca Tanggal Kedaluwarsa Produk Perawatan Kulit Korea!
“Umumnya, Rutinitas perawatan kulit “Ini meningkatkan integritas kulit Anda,” kata Corey L. Hartman, pendiri Skin Health Skin di Birmingham, Alabama.
“meskipun Rutinitas perawatan kulit “Tidak harus ekstensif, yang penting konsisten, dan mencakup langkah-langkah yang terasa mudah dan dapat Anda ikuti,” kata Julia Schwartz, dokter kulit bersertifikat dan konsultan dokter kulit untuk layanan kesehatan langsung ke pasien. perusahaan Ikuti mereka secara teratur. “Jumlah langkah yang terlibat dalam Rutinitas perawatan kulit Anda tidak terlalu peduli dengan langkah-langkah yang mereka ambil untuk mencapai tujuan perawatan kulit mereka dan apakah Anda dapat mengikutinya.
Sebagai titik awal, dia berkata, “Saya merekomendasikan setiap orang Rutinitas perawatan kulit Itu harus mencakup pembersih, pelembab, dan jika Anda bugar, produk yang mengandung retinoid“Kedengarannya cukup sederhana, bukan? Di bawah ini adalah semua tip dan trik membangun rutinitas perawatan kulit Untuk pagi dan sore hari, dengan saran ahli dari Corey dan Julia.
Apakah Anda perlu memilikinya Rutinitas perawatan kulit?
Namun Anda tidak perlu melakukan apa pun, lakukan saja Rutinitas perawatan kulit Direkomendasikan oleh para ahli. Sekali lagi: “Stabilitas yang mendalam Rutinitas perawatan kulit “Sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah masalah, dan mendapatkan manfaat maksimal dari produk yang Anda gunakan,” kata Julia.
Namun hal penting yang perlu diperhatikan adalah “rutin” berarti hal-hal mendasar: membersihkan, melembabkan, mengoleskan tabir surya. Segala sesuatu yang lain adalah bonus.
Dari sudut pandang fungsional, mencuci secara teratur menghilangkan kotoran, minyak dan bakteri dari kulit, yang penting dari sudut pandang kesehatan, kata Currie. Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga kehilangan sebagian kilau dan kelembapan alaminya, jadi dengan menggabungkan beberapa produk perawatan kulit Dalam rutinitas harian Anda, Anda dapat membantu mengembalikan kelembapan dan bahan penting lainnya untuk membantu kulit tampil terbaik.”
Langkah selanjutnya adalah mencari tahu produk apa yang tepat untuk Anda dan kulit Anda, yang dapat ditentukan dengan bantuan dokter kulit atau ahli kecantikan berlisensi. “Penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis dan masalah kulit Anda serta mengikuti rutinitas yang sesuai untuk Anda,” kata Julia.
“Konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan terlatih dapat membantu Anda membuat rencana perawatan kulit Layanan yang dipersonalisasi, Anda bahkan dapat bertemu penyedia layanan secara virtual melalui layanan seperti Ro.”
Mengenai produk dan bahan tertentu, Corey merekomendasikan untuk fokus pada sebutannya “Tritunggal Mahakudus Perawatan Kulit”: Antioksidan, retinol dan tabir surya. Terapkan kombinasi yang sesuai trinitas suci Tidak hanya mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan, tetapi juga membantu membalikkan beberapa kerusakan yang sudah terjadi, kata dokter kulit.
Setelah Anda memilikinya Rutinitas perawatan kulit Kasus umum, Anda dapat membuat pengaturan Bersepeda kulit Atau sesuaikan dengan musim. “Intinya dari Bersepeda kulit Kita perlu melakukan siklus produk secara teratur,” jelas Cory.
Konsep siklus kulit yang sedang viral saat ini membuat konsumen fokus pada produk eksfoliasi pada suatu malam, fokus pada retinol pada malam berikutnya, dan kemudian dua malam tanpa menggunakan retinol atau produk eksfoliasi dan hanya menggunakan pelembab. Ini mungkin baik untuk Anda atau Anda. Ia dapat memilih siklus yang berbeda dalam hal produk atau frekuensi penggunaan.”
Keuntungan dari rutinitas jenis ini adalah Anda dapat menggunakan berbagai bahan yang efektif tanpa terlalu keras pada kulit. “Skin cycle dapat bermanfaat bagi pasien dengan kulit sensitif, atau mereka yang baru menggunakan produk retinol, karena memberikan lebih banyak waktu antara penggunaan produk dapat mengurangi risiko iritasi,” jelas Currie.
Urutan terbaik untuk mengaplikasikan produk perawatan kulit
Langkah pertama adalah selalu mencuci muka. Setelah itu, “perawatan kulit Currie mengatakan: “Produk yang paling tipis hingga paling tebal harus digunakan.” Rutinitas pagi dan sore Anda memiliki persamaan, tetapi juga perbedaan utama. toner, Serum, pelembab, tabir surya, jelasnya: “Pada malam hari, urutannya adalah: penghapus riasan, pembersih, retinol, [dan] Pelembab atau krim malam.”
Terapi yang ditargetkan dapat ditambahkan secara strategis, katanya Bintik-bintik itu Segera setelah serum Anda, oleskan krim mata Anda seperti yang Anda gunakan pada pelembab Anda.”
Terakhir, ada pemeliharaan perawatan kulit Menyukai arus mikro dan Gua Sha. Periksa petunjuknya untuk detailnya, tetapi Currie mengatakan, “Anda harus selalu menyertakan produk ini dalam rutinitas kulit bersih Anda, dan tergantung pada produknya, Anda dapat menggunakannya selama atau setelah langkah serum atau pelembab.”
Bagaimana membuat Rutinitas perawatan kulit untuk pagi hari
Sekali lagi Cory berkata: Rutinitas perawatan kulit Ini tidak memerlukan banyak langkah agar efektif.” Berikut ini rutinitas dasar untuk Anda mulai:
1. Pembersih: Gunakan pembersih lembut di wajah Anda di pagi hari, kata Hartman. Namun, ia menambahkan, “Tidak semua orang merasa perlu membersihkan wajah di pagi hari setelah membersihkan wajah dan melakukan rutinitas penuh pada malam sebelumnya, jadi jika Anda salah satunya, Anda bisa melewatkannya.”
2. Toner: Jika Anda memiliki toner, gunakan sekarang, setelah membersihkan wajah, namun sebelum beralih ke serum yang bertekstur lebih kental.
3. Serum: “Oleskan serum antioksidan ke seluruh wajah Anda dan tunggu beberapa menit hingga meresap,” kata Corey. Dia merekomendasikan Glossier. Sangat bersinaryang merupakan “dari versi vitamin C yang lebih ringan seperti Magnesium askorbat fosfat Dibandingkan dengan asam L-askorbat murni, ini menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi pengguna vitamin C pertama kali yang menginginkan kulit lebih cerah.”
lebih berkilau Serum pencerah wajah Vitamin C Super Glow
KulitCeuticals Silymarin CF
Jika Anda memiliki kulit berminyak, dokter kulit ini merekomendasikan SkinCeuticals Silymarin CFSerum vitamin C dirancang untuk kulit berminyak dan berjerawat. “Ini adalah serum yang saya pribadi gunakan, ini mengurangi kadar minyak, meningkatkan kejernihan kulit dan menghaluskan tekstur kulit, sekaligus melindungi dari tekanan lingkungan,” jelasnya.
4. Pelembab: Selanjutnya, saatnya melindungi kulit dan menjaga kelembapannya. Bagi yang membutuhkan pelembap ekstra, terutama di musim dingin, saya sarankan menggunakan pelembap yang menghidrasi seperti Ro’s. Krim yang memperkaya yang diformulasikan dengan seramida Dan mentega shea Julia mengatakan dapat melindungi kulit dan mendukung pelindung kulit sepanjang hari.
5. Tabir surya: Kedua dokter kulit sepakat bahwa langkah ini tidak boleh diabaikan. “Untuk semua pasien saya, tanpa memandang usia atau jenis kulit, saya merekomendasikan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi yang dioleskan setiap pagi pada wajah, leher, dan tangan,” kata Julia. Pilihan Corrie atas E adalah E Isdinryfotona Actinica Ultralight Emulsi Spektrum Luas SPF 50+Tabir surya mineral ringan yang tidak akan mengiritasi jenis kulit sensitif.
ISDIN Tabir surya mineral Eryfotona Actinica SPF 50+ Zinc Oxide 3.4 Fl. Ons
Bagaimana membuat Rutinitas perawatan kulit untuk malam hari
1. Pembersihan: Mencuci muka mungkin opsional di pagi hari, tetapi tidak wajib sebelum tidur. “Membersihkan kulit di malam hari, setelah hari yang melelahkan, tidak bisa ditawar lagi,” kata Corey. Atau coba pembersihan ganda.
“Beberapa orang suka melakukan pembersihan ganda, dengan pembersih berbahan dasar minyak dan kemudian pembersihan lebih dalam dengan pembersih berbahan dasar air, tapi itu tidak selalu diperlukan, apalagi jika Anda tidak memakai banyak riasan,” kata Julia.
2. Pengelupasan kulit: Secara umum, dokter kulit menganjurkan agar Anda menghindari eksfoliasi setiap malam untuk menghindari kerusakan pada pelindung kulit. Namun, pada malam Anda menambahkan langkah pengelupasan kulit secara fisik atau kimia, Anda harus melakukannya setelah mencuci muka dan sebelum menerapkan perawatan yang ditargetkan.
3. Serum: Jika Anda menggunakan serum asam hialuronat untuk hidrasi ekstra atau serum niacinamide untuk membantu meratakan warna kulit, Anda bisa menggunakannya sekarang. Bagi sebagian orang, langkah ini dan langkah ke 4 mungkin sama.
4. Perawatan: Langkah ini bergantung pada masalah kulit spesifik Anda, seperti jerawat, perubahan warna, atau garis halus dan kerutan. Jika Anda tidak menargetkan masalah kulit tertentu, Anda dapat langsung ke langkah 5.
Dalam hal mencegah tanda-tanda penuaan, Julia mengatakan, “Bahan yang paling efektif untuk digunakan di malam hari adalah produknya. retinoidyang harus digunakan pada kulit kering setelah pembersihan dan sebelum pelembab. Retinoid Kelas senyawa yang berasal dari vitamin A yang digunakan dalam perawatan kulit untuk meningkatkan pembaharuan kulit, memperbaiki tekstur, dan mengurangi munculnya kerutan.
Retinoid Ini tersedia baik tanpa resep maupun sebagai pengobatan resep. “Retinoid Resep seperti Alterno akan menjadi pilihan pertama saya untuk pasien, tetapi jika Anda mencari retinol yang dijual bebas, cobalah RoC. Retinol Mengoreksi Serum Kerut Dalam kata Cory. Formula ini membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, bahkan yang lebih dalam.
RoC Retinol mengoreksi serum kerut dalam
Jika ingin mengatasi jerawat, saatnya menggunakan spot treatment. “Jika Anda memiliki kulit yang rentan berjerawat, SkinBetter Science Serum Pembersih Tikus Alfa Hebat sekali, dengan retinol dan asam salisilat untuk membantu warna kulit dan perawatan jerawat secara keseluruhan, Cory berkata, “Saya suka karena produk ini memiliki dua bahan yang sangat kuat yaitu retinol dan asam salisilat, tetapi tidak membuat kulit kering. Saya pribadi gunakan produk ini bila diperlukan.”
Ilmu Kulit yang Lebih Baik Serum Pembersih Tikus Alfa
5. Pelembab: Setelah Anda membiarkan serum dan perawatannya menyerap dan mengering selama sekitar dua menit, Anda bisa mengoleskan pelembab. Anda mungkin ingin menggunakan krim wajah yang lebih kental di malam hari, terutama jika Anda memiliki kulit kering atau matang.
6. Krim mata: Terakhir, giliran krim mata yang dioleskan di bawah dan sekitar tulang orbital. “Saya suka Orvos Krim gel satin di sekitar mata. Salah satu bahan aktif dalam Bakuchiol adalah pengganti retinol nabati yang mengatasi kulit kusam, tekstur kulit tidak rata, dan garis-garis halus, kata Currie. Produk ini ideal untuk pasien yang tidak dapat mentoleransi retinol. Formulanya juga menggunakan ekstrak teh hijau untuk meredakan iritasi dan meredakan kemerahan, serta kafein membantu mengencangkan kulit secara alami.
Orvos Krim gel satin di sekitar mata
Jadi serum atau pelembap dulu?
Krim Mata: Apakah Anda Benar-Benar Membutuhkannya?
(Penulis: Lindy Segal; Artikel ini diambil dari pasar Amerika; Terjemahan: Fereshte Lavas; Foto: Courtesy of pasar AS)
