Magnesium adalah mineral yang dapat diserap dan penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Biasanya kandungan ini dapat ditemukan pada makanan dan juga dapat dikonsumsi serta digunakan secara topikal. Banyak produk perawatan kulit yang mengandung kandungan tersebut, seperti garam mandi, sabun, dll.
Telah di laporkan Brady, Hadley King, dokter kulit dan spesialis rambut, mengatakan asupan elektrolit seperti magnesium secara oral merupakan faktor penting dalam fungsi tubuh, termasuk kulit. Nah, di bawah ini beberapa manfaat magnesium untuk kesehatan kulit Anda.
1. Mengurangi kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas
Pertama, magnesium bermanfaat untuk mengatasi hiperpigmentasi dan kerusakan akibat sinar matahari. dokter. King menjelaskan, pengobatan dengan magnesium klorida dapat mempengaruhi respon inflamasi setelah radiasi UVB.
Menurut dokter kulit Joshua Zeichner Brady, Magnesium juga merupakan faktor penting yang dibutuhkan sel untuk produksi energi di jantung, otot, tulang, dan jaringan lunak.
2. Meningkatkan hidrasi dan mengatasi peradangan
“Kandungan ini juga mampu mengatasi kulit kering dengan meningkatkan hidrasi dan kelembapan kulit,” ujar dokter kulit dan spesialis rambut Anna Chu. gaya gila. Faktanya, magnesium dapat membantu melawan berbagai masalah seperti tanda-tanda penuaan, munculnya kerutan, serta mengurangi tekstur kasar dan kemerahan pada kulit.
Manfaat tersebut biasanya bisa Anda temukan pada beberapa produk perawatan kulit, seperti losion, Serum dan krim yang mengandung magnesium. Berbagai produk ini dapat membantu menenangkan kulit dan memperbaiki penampilannya.
Ketika minyak magnesium digunakan secara topikal, minyak ini dapat membantu mengurangi kulit berminyak dengan memecah lemak dan minyak. Hal ini dapat membantu mengurangi keparahan dan munculnya jerawat. Ada juga bukti lain yang bermanfaat untuk eksim dan eksim. Jerawat rosacea serta penyakit kulit lainnya,” tambah Dr.Chu.
Lanjutkan membaca artikel dibawah ini
Pemilihan sekretaris kepala
5 Fitur Skin Bertipe Glass Skin, Idaman Banyak Orang!
3. Meningkatkan fungsi pelindung kulit
Gambar pijatan wajah yang lembut (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Mengoleskan magnesium secara topikal juga dapat membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit. Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi kalsium dan magnesium dapat membantu meningkatkan perbaikan pelindung kulit.
Dikutip oleh Monomita Chakraborty, penulis Kecantikan dan Gaya Hidup kegilaan gaya, Sebuah penelitian menemukan bahwa mandi dengan larutan garam Laut Mati dapat meningkatkan performa penghalang kulit Bagi Anda yang memiliki kulit kering, kandungan magnesium pada garam ini merupakan komponen penting yang membantu relaksasi tubuh.
4. Pengendalian bau badan
Ilustrasi menggunakan deodoran (unsplash.com/Ana Essentiels)Terakhir, selain mampu memperbaiki penampilan kulit, magnesium juga efektif mengendalikan bau badan yang tidak sedap. dokter. Ketika dioleskan, magnesium dapat membantu detoksifikasi lembut dan pengendalian bau, jelas King.
Maka tak heran jika kandungan ini juga bisa Anda temukan pada produk deodoran. Melalui penyerapannya, magnesium dapat membantu menghilangkan bau dan menjaga kulit ketiak tetap segar.
Itulah beberapa manfaat magnesium perawatan kulit Namun, pastikan Anda tetap menggunakannya dalam batas wajar, karena terlalu banyak magnesium dapat menimbulkan efek samping seperti nyeri atau rasa terbakar, bengkak, gatal, ruam, dan gangguan kesehatan lainnya.
5 Tips Pemakaian Skin Care untuk Remaja Sesuai Kebutuhan!
Komunitas IDN Times merupakan media yang menyediakan wadah untuk menulis. Segala karya tulis yang dibuat adalah tanggung jawab penulis.
