Apakah saat ini Anda sedang mengalami jerawat meradang? Wah, pastinya menyakitkan dan merusak penampilanmu. Jangan khawatir Bunda, obati jerawat meradang secara efektif dan mudah dengan cara berikut ini. Kamu bisa melakukannya di rumah, lho.
Jerawat adalah masalah kulit umum yang dihadapi semua orang. Meluncurkan data Berita medis hari iniJerawat terjadi ketika sebum, zat berminyak yang diproduksi oleh kulit, bercampur dengan kulit mati dan kotoran lainnya serta menyumbat pori-pori. Bakteri yang menginfeksi pori-pori yang tersumbat menyebabkan jerawat meradang.
Anda mungkin sudah familiar dengan beberapa obat atau salep untuk mengatasi jerawat meradang. Namun, Anda juga bisa menggunakan beberapa produk yang sudah Anda miliki di rumah. Selain itu, Bunda juga bisa melakukan beberapa kebiasaan yang bisa membantu menyeimbangkan kadar minyak di kulit, mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan mencegah munculnya jerawat di kemudian hari. Yuk bunda simak penjelasannya dibawah ini.
Periklanan
Gulir untuk melanjutkan konten
Penyebab jerawat meradang
peluncuran dari Klinik ClevelandJerawat umumnya disebabkan oleh reaksi antara sebum pada kulit, bakteri, peradangan dan hormon. Jerawat terjadi ketika minyak dan sel kulit mati tersangkut di pori-pori. Akumulasi minyak dan sel menghalangi masuknya oksigen. Tanpa oksigen, bakteri tumbuh di pori-pori dan tubuh merespons serangan tersebut dengan melepaskan respons peradangan.
Peradangan inilah yang menyebabkan munculnya jerawat. Selain itu, hormon berperan penting dalam produksi minyak dan peradangan kulit. Inilah sebabnya mengapa remaja sering mengalami jerawat.
Banyak wanita juga mengalami jerawat ketika hormon mereka berubah di usia 30 atau 40an. Tapi jerawat dapat menyerang orang-orang dari jenis kelamin apa pun dan usia berapa pun.
peluncuran dari Berita medis hari iniAda beberapa hal yang bisa menyebabkan jerawat kambuh. Penyebab timbulnya jerawat adalah:
1. Obat-obatan tertentu
Berbagai obat, termasuk litium, steroid, dan beberapa antikonvulsan, dapat menyebabkan jerawat.
2. Pakaian yang membatasi
Jika Anda menggunakan bantal ketat, ransel, bra berkawat, dan ikat kepala, dapat menyebabkan atau memperparah jerawat.
3. Gangguan endokrin
Gangguan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat menyebabkan perubahan hormonal dan menimbulkan jerawat.
4. Genetika
Sensitivitas seseorang terhadap jerawat bisa jadi merupakan masalah keturunan.
5. Merokok
Merokok dapat menyebabkan jerawat pasca remaja yang tidak biasa yang disebut jerawat perokok.
Cara mengatasi jerawat meradang
Moms bisa mengatasi jerawat meradang dengan beberapa bahan yang mudah ditemukan di rumah. Selain itu, ibu juga bisa melakukan beberapa kebiasaan mengatasi jerawat sebagai berikut.
1. Oleskan minyak pohon teh
Minyak pohon teh merupakan anti bakteri dan anti inflamasi alami yang dapat menyebabkan kematian P.jerawat, bakteri penyebab jerawat, dan sifat anti-inflamasi minyak pohon teh juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat. Ulasan tahun 2019 menemukan bahwa produk minyak pohon teh dapat mengurangi jerawat pada manusia karena kemampuan antimikroba pohon teh.
Bunda bisa mengoleskan minyak esensial pohon teh atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan ini. Penggunaan secara rutin terbukti dapat mengurangi jerawat secara signifikan secara alami.
2. Penggunaan cuka sari apel
Cuka sari apel merupakan pengobatan jerawat alami yang bisa Anda lakukan di rumah. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa asam sitrat dalam cuka sari apel dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Kemudian, penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa penggunaan topikal dapat membantu mengurangi jaringan parut jerawat.
Moms bisa mengompres jerawat dengan cuka apel atau menggunakannya sebagai toner. Bunda sebaiknya mengencerkan cuka apel dengan air atau memadukannya dengan beberapa bahan alami sebagai masker wajah.
3. Teh hijau
Tahukah Anda bahwa teh hijau kaya akan antioksidan? Nah, kandungan inilah yang membuat teh hijau ampuh mengatasi jerawat meradang nih, Bu.
Beberapa orang yang berjerawat biasanya memiliki terlalu banyak sebum di pori-porinya dan tidak memiliki cukup antioksidan. Antioksidan membantu tubuh memecah bahan kimia dan produk sampingan yang dapat merusak sel-sel sehat.
Teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat membantu:
- Mengurangi produksi sebum
- mengurangi Propionibacterium jerawat atau bakteri penyebab jerawat
- Mengurangi peradangan
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa penggunaan ekstrak teh hijau polifenol selama 8 minggu efektif mengurangi komedo dan jerawat sebesar 79-89%. Bunda bisa meminum teh hijau atau mengoleskan ekstrak teh hijau pada kulit.
4. Hindari menyentuh jerawat
Terkadang menyentuh jerawat memang menggoda sekali ya, Bu? Namun menyentuh jerawat bisa mengiritasi kulit, memperparah jerawat, dan menyebarkan jerawat ke area lain.
Menyentuh, menggosok, memencet, atau memencet jerawat juga dapat membawa lebih banyak bakteri ke dalam kulit dan menyebabkan infeksi lebih lanjut. Memencet jerawat dapat mendorong bakteri dan kotoran semakin masuk ke dalam kulit, sehingga jerawat bisa muncul kembali lebih parah dari sebelumnya.
Hindari menyentuh bagian jerawat dan biarkan mengering dengan sendirinya ya Bunda.
5. Penggunaan perawatan kulit Tanpa minyak, tanpa lemak
memproduksi produk perawatan kulit Berbahan dasar minyak dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan risiko munculnya jerawat dan jaringan parut. Carilah produk perawatan kulit dan riasan berlabel “bebas minyak” atau “nonkomedogenik” yang mengandung bahan yang memungkinkan pori-pori bernapas.
6. Jaga tubuh tetap terhidrasi
Kulit kering bisa teriritasi atau rusak dan memperparah jerawat. Tetap terhidrasi dapat memastikan sel-sel kulit baru tumbuh dengan baik saat luka sembuh.
Minumlah air sesuai dengan standar konsumsi air harian yang dianjurkan. Ibu bisa menyesuaikannya tergantung usia, aktivitas, suhu, dan kondisi medis. Perbanyak minum air putih ya, Bu
7. Mengurangi stres
Akademi Dermatologi Amerika Ia menyebut stres sebagai salah satu kemungkinan penyebab timbulnya jerawat. Stres meningkatkan kadar hormon androgen. Androgen merangsang folikel rambut dan kelenjar sebaceous di pori-pori dan meningkatkan risiko timbulnya jerawat.
Ibu dapat mengelola stres dengan cara berikut ini:
- Bicaralah dengan keluarga, teman, dokter, atau orang lain yang dapat memberikan dukungan
- Tidur yang cukup
- Makan makanan yang sehat dan seimbang
- berolahraga secara teratur
- Batasi konsumsi alkohol dan kafein
- Latih pernapasan dalam, yoga, mindfulness, atau meditasi
Kapan Anda harus menemui dokter untuk mengatasi jerawat?
peluncuran dari Berita medis hari iniIbu dapat mengunjungi dokter apabila kondisi jerawat seperti berikut:
- itu sangat menyakitkan
- Seringkali terkontaminasi
- Jauh di bawah kulit
- Tidak merespons perawatan di rumah
- Ini semakin menyebar ke wajah
- Hal ini menyebabkan tekanan emosional
Bunda, ini cara mengatasi jerawat meradang yang efektif dan bisa dilakukan di rumah. Semoga bermanfaat ya bunda
Bergabunglah dengan komunitas HaiBunda Squad untuk para ibu yang ingin berbagi tentang parenting dan mendapatkan hadiah menarik. Klik di sini untuk mendaftar. Bebas!
(ketiga/ketiga)
