Jakarta (JurnalPagi) – Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. dokter. Harrina E. Rahardjo, Sp.U (K), mengatakan menjaga cairan tubuh dengan minum air mineral yang cukup dan mengurangi minuman berkafein, teh, minuman kemasan dan soda dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih.
“Minumlah secukupnya, jangan terlalu sedikit dan jangan terlalu banyak, dengan jenis minuman yang tepat,” kata Harina dalam keterangannya di Jakarta, Rabu.
Ahli urologi ini mengatakan: Menghentikan buang air kecil dapat menyebabkan risiko infeksi saluran kemih, nyeri kandung kemih atau batu saluran kemih, penurunan fungsi ginjal, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit dan masalah kesehatan bagi wanita.
Meskipun infeksi saluran kemih tidak mengancam jiwa, namun sangat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, seperti pekerjaan, sosial, seksual, dan kualitas tidur.
Dia berkata: 30% wanita pernah mengalami infeksi saluran kemih setidaknya sekali, dan ada sekitar 150 juta kasus infeksi saluran kemih di dunia setiap tahun.
Infeksi saluran kemih pada ibu hamil menyebabkan ketuban pecah dini
Selain minuman, makanan yang dikonsumsi juga harus dijaga kelestariannya. Profesor, yang memenangkan penghargaan pada “Pertemuan Tahunan Masyarakat Urologi Eropa” di Barcelona, u200bu200bmenyarankan untuk menghindari makanan yang sangat pedas atau asam karena dapat mengiritasi sirup.
Ia menambahkan: Hindari sering menahan kencing, jaga kebersihan saluran kemih, dan segera konsultasikan ke dokter jika terlihat tanda-tanda infeksi.
Beberapa gejala yang sering muncul pada penderita infeksi ini adalah frekuensi berkemih (BAK) pada siang dan/atau malam hari, kesulitan menahan kencing, nokturia, kesulitan buang air kecil, aliran kencing terputus-putus dan mengejan untuk buang air kecil.Tidak tuntas setelah buang air kecil.
Beberapa penyebab infeksi saluran kemih terkait dengan penuaan, genetika, menopause, stres psikologis, radang saluran cerna, kondisi mikrobiota di saluran kemih, dan obstruksi saluran kemih bagian bawah seperti prolaps organ panggul pada wanita.
Selain itu, gangguan saraf seperti stroke, penyakit Parkinson, dan gangguan tulang belakang juga bisa menyebabkan penyakit ini.
Penderita gangguan saluran kemih sebaiknya minum air putih 1 liter di pagi hari
Pola makan nabati dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih
Gangguan saluran kemih bisa menyebabkan komplikasi
Koresponden: Pamela Sakina
Editor: Satyagraha
