Kerajinan itu efektif Rutinitas perawatan kulit Di India dengan iklim yang beragam dan sering kali menantang, ini adalah perjalanan menuju kulit yang sehat dan bercahaya. Dari garis pantai yang lembab hingga daerah pedalaman yang gersang dan perubahan musim, anak benua India menghadirkan serangkaian kondisi yang unik. Untuk menavigasi dalam hal ini perawatan kulit Dr Rinki Kapur, konsultan dermatologis, dermatologis kosmetik dan ahli bedah kulit, The Esthetic Clinics menekankan bahwa kita perlu memahami pentingnya konsistensi dan pola makan yang teratur.
Dengarkan perubahan kebutuhan kulit Anda dan bersiaplah untuk menyesuaikan rutinitas Anda sesuai kebutuhan. Kulit sehat dan bersinar Cuaca bervariasi India, dengan pendekatan perawatan kulit yang sadar dan konsisten.
- 01
Membersihkan
Sebuah awal baru untuk rutinitas perawatan kulit Anda, pembersihan sangat penting dalam menghilangkan akumulasi debu, polutan, dan minyak berlebih. Untuk iklim di India, pembersih yang ringan dan bebas sulfat memberikan hasil yang luar biasa, kata Dr. Kapoor.
- 02
Hidrasi
Panas dan kelembapan di India sering kali menyebabkan dehidrasi, sehingga hidrasi menjadi prioritas. Carilah pelembab ringan dan non-komedogenik yang memberikan hidrasi penting tanpa menyumbat pori-pori Anda. Asam hialuronat adalah pilihan yang bagus karena secara efektif mengunci kelembapan, catat Dr. Kapoor.
- 03
Perlindungan matahari
Sinar matahari di India bisa sangat brutal, sehingga perlindungan terhadap sinar matahari merupakan langkah yang tidak bisa dinegosiasikan. Menurut Dr. Kapoor, memilih tabir surya berspektrum luas dengan setidaknya SPF 30 sangatlah penting. Tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya dan mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit.
- 04
Antioksidan
Polusi dan sinar UV dapat menyebabkan stres oksidatif pada kulit dan menyebabkan penuaan dini. “Antioksidan adalah sekutu Anda di sini. Produk yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan niacinamide dapat membantu melawan kerusakan ini dan menjaga kulit Anda tampak awet muda,” kata Dr. Kapoor.
- 05
Pengelupasan kulit
Pengelupasan kulit secara teratur sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati, meningkatkan pergantian sel, dan menjaga kulit bersinar. “Di India yang kondisinya lembab, Anda mungkin ingin melakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu, tergantung jenis kulit Anda. Pilih eksfoliator kimia yang mengandung AHA atau BHA, yang lembut di kulit,” kata Dr. Kapoor.
- 06
Pemulihan di malam hari
Malam hari adalah saat kulit Anda beregenerasi. Pelembab malam hari yang berkualitas, bersama dengan perawatan perbaikan kulit seperti retinoid, dapat memberikan keajaiban. Bahan-bahan ini membantu melawan masalah seperti jerawat, garis-garis halus dan warna kulit tidak merata. Ingat, konsistensi adalah kunci dari perawatan ini.
- 07
adaptasi
Kebutuhan kulit Anda berubah seiring musim. Selama bulan-bulan musim panas, rutinitas ringan mungkin adalah satu-satunya hal yang Anda perlukan. Namun, di musim dingin, Anda mungkin memerlukan hidrasi yang lebih intensif. “Perhatikan kulit Anda dan sesuaikan produk Anda,” kata Dr. Kapoor.
- 08
Diet dan hidrasi
- 09
Konsultasikan dengan ahlinya
Meskipun rutinitas perawatan kulit secara umum dapat membantu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan panduan pribadi. “Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi jenis kulit Anda, mengatasi masalah tertentu, dan merekomendasikan produk yang disesuaikan dengan kebutuhan unik kulit Anda,” kata Dr. Kapoor.
Oleh karena itu, menciptakan rutinitas perawatan kulit yang efektif di iklim India memerlukan kemampuan beradaptasi dan komitmen terhadap perawatan rutin. “prioritaskan MembersihkanDr Kapur berkata: hidrasi, perlindungan sinar matahari, antioksidan dan pemulihan malam hari.
📣 Ikuti kami untuk berita gaya hidup lainnya Instagram twitter | Jangan lewatkan Facebook dan update terkini!
/data/photo/2023/12/07/6571625806189.jpg "Investasi Bodong “Skincare” di Tasikmalaya, Penangkapan 2 Pasangan, Uang Rp 2,7 Miliar untuk Foya-foya Ilegal")
