jurnalpagi.com

Berita Online Terlengkap Indonesia

Juli 14, 2024

Jakarta (JurnalPagi) –

Dokter Spesialis Anak RS Bunda, Jakarta, Dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi Sp.A mengatakan, ibu yang bekerja sebaiknya memproduksi ASI minimal 500 hingga 600 cc setiap hari untuk memenuhi kebutuhan ASI bayi berusia 3 bulan.

“Jika seorang ibu bekerja 12 jam sehari, maka ia harus mendapatkan ASI minimal 600 cc untuk bayi berusia 3 bulan,” kata dr Tewi pada acara pelatihan Kampanye ASI Berkualitas di Jakarta, Rabu.

Dokter yang menyelesaikan studinya di Universitas Indonesia mengatakan: Menghitung kebutuhan ASI pada bayi dapat dihitung berdasarkan berat badan bayi dikalikan 150-180 cc. Jika berat bayi usia dua atau tiga bulan diasumsikan 5 kg, maka kebutuhan ASI mencapai 750 cc hingga 1 liter.

Pertambahan berat badan bayi juga bergantung pada ASI yang dikonsumsinya. Idealnya, dalam tiga bulan pertama, berat badan bayi bertambah 20-40 gram per hari. Jika bayi berukuran kecil atau berat badan bayi kurang dari 1200 gram dalam sebulan, maka dapat dikatakan kualitas ASI kurang baik.

Tiwi juga mengatakan, ASI yang berkualitas adalah susu yang memiliki kandungan lemak tinggi dan lebih kental, atau disebut susu India. Sedangkan ASI atau susu encer memiliki kandungan laktosa yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan.

“Biasanya kalau ASI kental, ASI belakangnya banyak lemak, itu yang menyebabkan berat badan bertambah dan perkembangan otak, bukan berarti ASI encer itu tidak bagus, ada ASI depan yang tinggi laktosa dan tinggi protein. Tiwi mengatakan itu baik untuk pencernaan.

Tiwi mengatakan, “Cara mendapatkan ASI yang berkualitas adalah dengan rajin memerah ASI, terutama di awal-awal persalinan.” Ia menyarankan ibu menyusui untuk menyusui setiap tiga jam sekali untuk mendapatkan ASI yang berkualitas dan meningkatkan produksi.

Edukasi menyusui pada ibu yang akan melahirkan juga harus diajarkan bahwa hormon ibu memerlukan waktu untuk memproduksi ASI pada saat baru melahirkan, dan jika menyusui secara langsung atau dengan memerah bayi akan meningkat. .

Koresponden: Fitrah Asy’ari
Diedit oleh: Zita Mirina
Hak Cipta © JurnalPagi 2024