Cara memasukkan retinol ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda tanpa menyebabkan kekeringan atau kemerahan

Saat saya bersiap memasuki usia 30-an, saya kembali menggunakan resep retinol untuk menghilangkan jerawat yang selalu menemani saya selama bertahun-tahun, dan sejujurnya, ini seperti rollercoaster. Tentu saja, ada banyak manfaat yang terkait dengan retinol, terutama dalam hal anti penuaan. “Vitamin A merangsang produksi sel baru dan mengatur pergantian sel, membantu meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan, serta meningkatkan sintesis kolagen dan elastin,” jelas Tracey Wilmot, Direktur Pendidikan Internasional di Murad. “Hasil akhirnya adalah kulit lebih kencang, montok, dan bercahaya.” Padahal retinol juga bisa memperbaiki kulit Anda Luar biasa Ini mengering saat Anda pertama kali menggunakannya, seperti yang saya pelajari dari pengalaman pahit selama enam minggu terakhir. Namun, sekarang jerawat saya mulai berkurang, tetapi tekstur kulit saya secara umum menjadi lebih halus.

Lalu apakah retinol cocok untuk Anda? Lanjut membaca ModePanduan pemula tentang vitamin A, di bawah ini.

Pada usia berapa Anda sebaiknya mulai menggunakan retinol?

“Retinol tidak hanya menghaluskan tekstur kulit, tetapi juga memperkuat pelindung yang sangat penting, membantu melindungi dari tanda-tanda penuaan di masa depan,” kata Wilmot. “Penelitian menunjukkan bahwa kita kehilangan sekitar 1 persen kolagen setiap tahun mulai usia 20-an, jadi saya biasanya menyarankan orang-orang mulai memasukkan retinol ke dalam rutinitas perawatan kulit mereka di usia 25-an.”

Bagaimana cara mengatasi efek samping retinol?

Saat ini, formulasi retinol menyebabkan efek samping yang jauh lebih sedikit, dan banyak orang hanya mengalami sedikit kekeringan atau kemerahan. Namun, jika kulit Anda bereaksi, pastikan untuk “mengatasinya dengan menjaga kelembapan kulit Anda dengan baik”, menggunakan pelembab setelah setiap penggunaan retinol. “Carilah retinoid dengan teknologi enkapsulasi, yang penyampaiannya secara lembut membantu mengurangi kemungkinan iritasi atau pengelupasan,” kata Wilmot. Penting juga untuk menggunakan SPF spektrum luas saat menggunakan retinol setiap hari, karena membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar UV.

Kalau kulitmu sensitif, bolehkah pakai retinol?

Jika Anda tahu kulit Anda sensitif, pastikan untuk memasukkan retinol ke dalam rutinitas Anda secara bertahap. Mulailah menggunakannya dua hingga tiga kali seminggu dan tingkatkan dari sana, rekomendasikan Murad Rejuvenating Night Cream, kata Willmott.

Kapan sebaiknya Anda beralih dari retinol ke fast retina?

Ketika Anda mencapai usia 40 dan/atau mulai mengalami menopause, tingkatkan frekuensi penggunaan retinol atau beralih ke retinol yang lebih kuat. “Retinal berfungsi memperbaiki tanda-tanda penuaan lanjut seperti hilangnya volume, kerutan yang lebih dalam, kulit kendur di wajah dan leher,” saran Willmott.