Tempo Co, Jakarta – Dalam dunia kecantikan, banyak sekali inspirasi untuk menemukan teknik yang sesuai dengan kebutuhan dan masalah kulit Anda. Misalnya skin care dari butter yang mengutamakan kelembapan dan layering pada produknya perawatan kulitperawatan kulit wanita Perancis yang mengutamakan bahan esensial atau dari pengobatan tradisional Cina.
Menurut praktisi Pengutan Tionghoa Tradisional Sandra Chiu, TCM membantu Anda mengakses dan mengenali dimensi lain dari diri Anda, seperti diri spiritual, diri emosional, dan diri fisik Anda. Sandra, yang juga seorang ahli akupunktur dan jamu, berkata: “Ini mengaktifkannya dengan cara yang dapat kita kembangkan – dan rasakan seperti yang kita perlu rasakan sebagai manusia.”
Selanjutnya, Sandra membagikan tiga perawatan kulit dari Traditional Chinese Medicine
1. Fokus pada sirkulasi
Kulit Anda bukanlah entitas itu sendiri: itu adalah organ yang berinteraksi dengan organ dan sistem lain di dalam tubuh. Salah satu sistem paling menonjol yang memengaruhi kesehatan dan penampilannya adalah sistem peredaran darah.
“Begitu sering dalam kecantikan kita berbicara tentang kolagen, elastin, pergantian sel kulit, dan ini semua adalah hal penting untuk dibicarakan karena itu adalah bagian dari fungsi dan struktur kulit. Tapi apa yang dikatakan pengobatan Cina adalah Yang perlu kita bicarakan Tentang sirkulasi—karena sirkulasi adalah yang memelihara segalanya,” kata Sandra. “Faktanya, ini kembali ke prinsip paling dasar dalam pengobatan Tiongkok bahwa sirkulasi adalah segalanya.”
Dan ada beberapa metode dalam pengobatan tradisional China yang dapat membantu melancarkan peredaran darah Anda. Namun, Sandra menunjukkan bahwa salah satu yang terpenting adalah ini Akupunktur. “Ini adalah cara untuk meningkatkan dan meningkatkan sirkulasi darah,” katanya. “Ini adalah cara yang efektif dan cepat untuk meningkatkan sirkulasi, bukan hanya sistem darah, tetapi juga qi atau kekuatan hidup.”
2. Lepaskan ketegangan di wajah
“Penuaan secara estetis bukan hanya tentang kerutan, tekstur, atau elastisitas kulit, ini tentang bagaimana bentuk wajah berubah seiring waktu,” katanya.
Jadi bagian dari membantu kulit seiring bertambahnya usia adalah menemukan cara untuk mengurangi ketegangan. “muka Gua Sha Itu adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan di rumah,” katanya — mencatat bahwa gua sha memiliki manfaat tambahan untuk meningkatkan sirkulasi darah serta qi di wajah.
3. Gunakan herbal baik secara internal maupun eksternal
Sebagai seorang herbalis, Chiu berspesialisasi dalam ramuan yang membantu kulit Anda — baik secara internal maupun eksternal.
“Dalam pengobatan China, senyawa internal mungkin lebih penting untuk kesehatan kulit,” katanya. “Tetapi ketika datang ke apa yang mereka rekomendasikan, itu hanya berbeda. Itu tergantung pada situasi dan tergantung pada orang yang menderita penyakit tersebut. Obat herbal China sangat individual dan biologis.” Intinya: temui seorang praktisi yang dapat memberi Anda nasihat individual.
Namun, ia mencatat bahwa dalam pengobatan tradisional Tiongkok, ada juga dermatologi lokal untuk ramuan topikal. Beberapa favoritnya di sana antara lain sika (Centella asiatica, tapi terkadang disebut rumput), bacillus, dan licorice.
Pikiran tubuh hijau
Cara menggunakan Gua Sha dengan benar untuk mengurangi kerutan dan garis halus
Selalu update informasi terbaru. Simak berita terhangat dan terpilih dari situs Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Bergabung. Pertama, Anda perlu menginstal aplikasi Telegram.
