musim dingin Segera tiba dan musim membawa cuaca dingin dan berangin yang dapat mengeringkan kulit Anda seperti sumur kering. Lantas, apa saja yang harus kita lakukan agar kulit tetap sehat dan segar di musim dingin ini?
Namun sebelum menjawabnya, yuk cari tahu caranya Musim dingin dapat mempengaruhi kulit kita. Menurut Dr Asmita Dekhne Chebi, dokter kulit dan ahli kecantikan, Rumah Sakit Apollo Spectra, Bangalore, musim dingin dapat memberikan efek positif dan negatif pada kulit.
Cuaca dingin dan kurang lembap dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan iritasi. Penurunan suhu dan kelembapan dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan akibatnya Peningkatan sensitivitas Selain itu, paparan angin kencang dan perubahan suhu dapat menyebabkan kulit pecah-pecah atau terbakar.
Demikian pula, Dr Gitika Sanodia Bayani, dokter kulit, ahli kecantikan dan ahli trikologi di Rumah Sakit Dr LH Hiranandani, Powai, Mumbai, memperingatkan bahwa musim dingin adalah waktu di mana alergen tertentu seperti tungau debu, jamur, dan serbuk sari mungkin lebih menonjol. gangguan. Reaksi alergi pada kulit atau alergi kulit
Sisi positifnya, intensitas sinar matahari yang lebih rendah di musim dingin dapat mengurangi kerusakan pada kulit dan mengurangi risiko sengatan matahari dan kerusakan akibat sinar matahari.
Jadi, bagaimana Anda bisa mengubah rutinitas perawatan kulit Anda di musim dingin ini?
- 01
Melembabkan
Gunakan pelembab yang kaya dan menghidrasi untuk mengatasi kekeringan dan menjaga penghalang kelembapan kulit.
- 02
Tabir surya
Gunakan tabir surya berspektrum luas setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV, yang masih dapat merusak di bawah sinar matahari musim dingin yang tidak terlalu terik.
- 03
Pengelupasan kulit
Lakukan eksfoliasi dengan lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan mendorong pembaharuan sel. Gunakan eksfoliator lembut setiap 7 hingga 10 hari. Pastikan untuk tidak melakukan eksfoliasi berlebihan.
- 04
Hidrasi
Tetap terhidrasi dari dalam ke luar dengan minum banyak air untuk mengatasi kekeringan dan menjaga kesehatan kulit.
- 05
pelembab bibir
Gunakan lip balm yang berkualitas untuk menjaga kelembapan bibir dan mencegah pecah-pecah.
- 06
Berpakaianlah berlapis-lapis
Lindungi kulit Anda dari angin kencang dan fluktuasi suhu dengan melapisi dan menutupi.
- 07
Hindari mandi air panas
Air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, jadi pilihlah mandi air panas untuk menghindari kekeringan berlebihan.
- 08
Gunakan pembersih yang ringan
Pilih pembersih yang lembut dan melembapkan untuk menghindari kulit kering secara berlebihan.
- 09
Produk bergizi
- 10
Pelembab udara
Memasang humidifier di rumah dapat menambah kelembapan udara dan mencegah kondisi kering.
Ingatlah bahwa kulit setiap orang berbeda, jadi perhatikan bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap produk yang berbeda dan sesuaikan kulit Anda. Rutinitas perawatan kulit Menurut Ini. Jika Anda memiliki masalah atau kondisi kulit tertentu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran ahli.
📣 Ikuti kami untuk berita gaya hidup Instagram twitter | Jangan lewatkan Facebook dan update terkini!
